近几年来,我校的区田径运动会成绩始终不尽如人意,得不到很好的突破与发展。因此,笔者通过几年的教学以及对掷垒球的业余训练,期望通过整理掷垒球的训练计划、训练方法、心理素质的训练、梯队的建设等方面,在掷垒球的成绩上能够得到突破,为我校在区田径运动会上的成绩尽一点绵薄之力。
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