摘要

<正>表象训练又称之为"心理演练"或"想象训练",即在训练过程中,将生理与心理巧妙地结合,用人本身需要遵循的心理规则,从而提升运动效率的一种训练方法。在游泳教学中,由于游泳运动的特殊性,表象训练是一种十分可行的训练方法,本文将对游泳教学中表象训练的应用做出相关阐述。一、游泳教学中表象训练的作用人的心理暗示作用是客观存在的,并且会对人的行为