本发明提供了一种以油脂为原料,经过三步反应生产全合成润滑油的方法,其包括:第一步、油脂在无氢条件下脱氧至长链烯烃;第二步、长链烯烃聚合为聚烯烃;第三步、将聚烯烃加氢得到全合成润滑油基础油。基础油通过加入添加剂等制备高性能的全合成润滑油。本发明工艺简单,选用的原料油脂包括不可食用油脂或者废弃餐饮费油,原料来源广泛且避免使用来自化石能源的原料,降低成本的同时减少了环境污染。本发明产品为不含氧的梳形规整的饱和烃类分子,具有与PAO可比的优良性质,适应各种苛刻条件的使用。