当前众多大学生进入大学校园,受网络媒体、环境等因素的影响,大学目标不明确,不适应大学人际关系,学习方式,目标迷茫,不知道将来能干什么,适合做什么,自我效能感低。本文主要通过G校以改善大学生的迷茫现状,提高适应性的"重拾初心"工作坊为例,该项目通过系列深入式的小组工作坊让大学生找回初心,在团队中认清自我,鼓励学生行动起来,向自己的梦想靠近,最终提升大学生的适应性。