田径运动是一种极限强度的紧急运动,也是体育运动中常见的项目。在田径运动训练的过程中,我们会发现:谁的心理素质稳定,取胜的可能性就比较大,可以说,运动员之间体能和技术的竞争其实就是运动员之间心理素质的大战。实践证明,良好稳定的心理素质是比赛成功的关键。然而,良好的心理素质需要通过长期反复的练习才能获得最佳的效果。因此,应把心理素质的训练看作是学生的田径运动训练的重要内容。
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