摘要

<正>一、充分的课前准备是构建高效课堂的前提1.准备活动内容要丰富多彩。在教学中,选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操,又要有器械操;既要有原地的,也要有行进间的;既要有单人的,也要有双人或集体的;既要有一般练习,又要有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样才能使学生感到新颖有趣,才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。2.准备活动要新颖有趣,要能激发