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摘要
花球啦啦操是一种新型的运动项目。它于2002年传入我国，并且在发展的过程中不断受到我国中小学生的喜爱和追捧。同时，这项运动在各大体育赛事的中场休息环节也经常作为一项娱乐运动展现在我们眼前。花球啦啦操中影响动作完成度的关键指标如下：力量、速度是保障花球啦啦操顺畅进行的基本条件；耐力直接影响花球啦啦操后期动作的完成度；灵敏、柔韧度持续地影响花球啦啦操的技术动作的完成度。体能训练在花球啦啦操动作中的应用，主要体现在以下三方面：体能训练通过加强运动员的核心能力，从而加强身体控制能力；体能训练可以加强运动员的耐力，并且稳定后期技术动作水平；体能训练可以加强手脚的控制能力以提高专业技术动作的完成度。
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单位淮阴工学院
