大脑专注度的影响因素及对策浅析

作者：江紫麓

来源：中国高新区, 2018, (04): 207-208.

• 专注度
• 大脑
• 神经系统
• 学习效率

发掘高中生大脑专注度的影响因素,提出有效的解决方案,提高高中生的学习效率。通过文献回顾,总结大脑专注度的影响因素,并结合调查问卷的形式,于2017年对南京市某重点高中学生学习生活中专注度情况进行调查,分析数据。学生的自身因素如家庭教育背景,饮食习惯和睡眠时间与专注度低下之间有着明显的联系(P<0.05)。另外,外部因素如课桌的整洁程度,学习环境的嘈杂程度,电子设备(手机)的使用以及老师的授课方式和风格等均对专注度有负面的影响。最后,学生关注的内容亦与专注度有着明显的联系。高中生大脑的专注度受到自身个体因素与外界环境的共同作用。依据本文提出的建议提高大脑的专注度,可以提高学习效率,而收到事半功倍的效果。