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摘要
随着中国老龄化社会的到来，老年人成为社会更加关注的群体。患有肌少症的老年人站立困难甚至跌倒骨折，严重影响正常生活。安全合理的运动处方可以有效预防和治疗老年肌少症，完善运动处方库的建设可弥补运动处方库在防治老年肌少症这一方面的空缺，为肌少症运动处方的制订提供一定现实依据以及为后续人才培养提供参考案例。该文通过文献资料法在中国知网、万方数据知识平台等进行关键词搜索，对近年来关于运动处方库构建以及运动干预对肌少症影响的研究进行系统综述。目前，运动处方库内容系统与标准体系已基本建立，但缺乏有关防治老年肌少症的运动处方；运动干预对于肌少症的防治具有良好效果，其中抗阻运动是目前公认治疗肌少症的有效方式；同时，建设完善的处方库可为运动处方课程教学提供真实案例数据，有助于提高教学的实效性，助力人才培养。
