摘要
<正>近年来,亚健康影响着人们的身心健康。亚健康状态人群通过仪器检测难以发现阳性指标,达不到西医诊断疾病的标准,但常表现为疲乏无力、肌肉关节酸痛、头晕头痛、睡眠异常、社交困难等躯体或心理不适[1]。有学者提出亚健康属中医"未病"范畴[2-3],且是阴阳从平衡到失衡的动态过程。影响亚健康状态主要与先天不足、劳逸失度、
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单位江西中医药大学附属医院; 江西中医药大学基础医学院
<正>近年来,亚健康影响着人们的身心健康。亚健康状态人群通过仪器检测难以发现阳性指标,达不到西医诊断疾病的标准,但常表现为疲乏无力、肌肉关节酸痛、头晕头痛、睡眠异常、社交困难等躯体或心理不适[1]。有学者提出亚健康属中医"未病"范畴[2-3],且是阴阳从平衡到失衡的动态过程。影响亚健康状态主要与先天不足、劳逸失度、