邂逅奇遇的旅行,需要一个燃爆的体格

来源：健康之家, 2018, (11): 93.

<正>长期不运动的身体,如何能够透支漫长的旅途呢?气候、水源、等不确定的因素,更会影响到身体的健康。快节奏的旅行,对于中老年人而言,心脑血管疾病等慢性病更容易复发,而若是胆子大了,登个高、下个水、蹦个极,更是了不得的事情。正所谓,血压一高,整个人都飘,血糖一飚,后半生吃草。话点到这儿,并不是说旅游本身就bad,更多是在强调在日常生活中,运