“弱侧手”训练对提高青少年篮球运动员技术水平的思考与研究

作者：蒋庆

来源：当代体育科技, 2020, 10(35): 31-33.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.1912-5548-2112

• “弱侧手”
• 青少年篮球运动员
• 篮球技术水平
• 研究

该文通过文献资料法、专家访谈法、对比实验法等研究方法,对篮球运动员"弱侧手"训练所运用的理论基础(如运动技能迁移理论等)进行了研究,并根据运动技能迁移等理论与青少年篮球运动员训练特点,运用对比实验法将"弱侧手"训练运用到学生训练中,研究结果表明,"弱侧手"训练能促进强手技术的提高,促进篮球技术水平的全面掌握。同时,对于提高篮球运动员训练积极性、自信心及身体素质的全面发展有着重要的促进作用。