大学生心理健康教育与心理素质训练是极为重要的内容，学校需积极创新教学内容，拓宽教学途径，满足教育的需求。基于此，从信息化的时代背景入手，提出大学生心理健康教育与心理素质训练的具体措施，以全面改善大学生心理健康状况，促进大学生健康成长。
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