高中体育可以有效锻炼学生体魄以及体育素质,并且在具体实践活动中促使学生树立起良好的行为习惯以及体育观念。现阶段,国人身体素质不断降低,核心原因是缺少体育锻炼,缺乏体育意识,造成身体的亚健康。针对这种情况,我们必须高度重视体育教学,深刻认识到终身体育意识的重要作用,确保学生可以接受系统化、规范化体育学习。
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