为探索国际金融危机后量化宽松(QE)的全球化及其严重的国际溢出效应,选取美国与日本等样本,详细分析了美国与日本量化宽松的过程、特点与性质,并阐述了国际溢出效应的国别异质性冲击。量化宽松的国际溢出效应对人民币国际化的冲击是全方位的。为化解其国际溢出效应的冲击,建议促进人民币国际化与"一带一路"实现融合,采用完善、优化外汇管制与稳步开放资本项目的综合措施,扎实推进人民币国际化。