课堂教学的热身活动一直以来不被重视,大多流于形式,且简单、枯燥,很难达到热身活动的效果,且无法激发学生的学习兴趣。该文根据太极拳项目的特点,对太极拳课程教学的热身活动的内容和结构等重新整合设计,形成太极拳专门的结构化热身活动。通过教学实验和对比分析的方法,检验结构化热身活动对太极拳教学的影响,并探究产生影响的机理。