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摘要
通过梳理国内外相关文献报道，对自我防护措施、营养膳食干预及运动环境调整等三大类运动诱发性支气管痉挛（exercise-induced bronchoconstriction,EIB）非药物性干预策略进行了整理、分析与归纳。结果表明，剧烈运动前进行适应性热身活动（高强度间歇或递增负荷运动等），运动中佩戴热湿交换防护面罩，运动后进行针对性的呼吸节奏练习，可有效降低运动员的EIB发病风险。在目前现有的营养膳食干预措施中，橘皮素、Omega-3脂肪酸及咖啡因等，均被证实可有效改善EIB运动员的多项肺通气功能指标，并使部分EIB阳性运动员转为阴性。在采用上述策略的同时，减少寒冷环境暴露，降低游泳馆池水和空气中氯化物的含量，尽量远离户外空气污染源等，也是降低运动员EIB发病风险的有效手段。建议深入探讨和分析不同专项特征、运动环境及膳食习惯运动员的EIB发病特点，并为其针对性地选择和使用非药物性干预策略，提供科学合理的建议。
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单位国家体育总局体育科学研究所; 上海体育学院
