采用文献资料法、教学实验法和数理统计法,对广东省茂名市高校大学生进行校园足球干预,并对其体质健康进行实证研究。结果显示:足球运动对大学生的身高、体重促进作用不明显,对降低体脂率、塑造体型作用明显;对促进大学生肺活量、降低心率作用显著;尤其对提高1000米跑和50米跑成绩效果显著。开展校园足球对提高大学生身体素质有显著效果,对大学生体质健康有重要促进作用。
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