饮用薰衣草草药茶减轻老年人的抑郁和焦虑

作者：松林

来源：健与美, 2021, (08): 89.

<正>目前,世界各地老年人抑郁症和焦虑症的发病率逐渐上升。人们认为薰衣草可以稳定情绪。为验证这一观点,伊朗拉尔斯坦医科大学护理学院的科研人员进行了一项单盲临床试验,旨在考察薰衣草对老年人焦虑和抑郁的影响。研究人员选取了60名老年人,将他们随机分配至干预组和对照组,每组各30人。干预措施包括使用2克薰衣草茶包,规定早晚各服用1次,作为汤剂饮用。干预的持续时间为2周。对照组的老年人没服用任何安慰剂。数据收集内容包括人口统计信息调查问卷、贝克自评抑郁量表和斯皮尔伯格焦虑症问卷。两组参与者在年龄、性别、教育水平和婚姻状况方面相似,没有显著差异。结果显示,饮用薰衣草草药茶对减轻抑郁症的影响显著。