青少年摔跤运动员专项力量素质训练研究

作者：罗猛

来源：青少年体育, 2020, (02): 94-95.

• 青少年摔跤运动员
• 专项力量素质
• 训练
• 方法

摔跤运动是2名运动员徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手的运动。在这项运动中,力量素质训练对摔跤运动员能否取得好成绩具有十分重要的作用。本文主要探讨了青少年摔跤运动员专项力量素质训练的内涵,继而研究了青少年摔跤运动员专项力量素质训练的方法等。