新一轮课程改革,促进教育理念的不断更新,各地都在探索教与学的方式,创新教与学的方法,努力提高课堂教学效率和教学质量。但无论怎样,自主、合作、探究性学习都是当前新课改的核心理念。自助性学习是自主学习的一种方式,能突出学生的主体作用,调动学生学习的积极性和主动性,提高教学效率和教学质量。文章结合教学实践,对自助性学习重构体育课堂进行探究。