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摘要
在初中体育训练中，学生的整体体育素质和学生的耐力素质密切相关。所以，当前应该注重学生耐力素质的训练，探索学生耐力素质的训练方法。长期的耐力素质训练，可以提高学生的坚毅品质，可以提高学生的身体机能，促进学生灵敏性和反应能力的提高，而且能够改善学生的精神状况，使学生在体育训练中动作准确，反应迅速，能够激发学生积极向上的体育精神。所以，在初中体育教学中，耐力训练是一个重要的组成部分，它能够促进学生运动技巧的掌握，最终形成学生良好的心理素质和身体素质，形成健全的体育品质。本文就此问题展开讨论分析。
