伴随着我国经济社会的蓬勃发展,人们的生活水平和生活条件不断提高,对于身体健康和身体素质也愈加重视。这也使得高校在开展体育教学的过程中,不仅要注重学生体育理论知识的提升,还要以体育课程教学为平台实施拓展训练,指导学生树立体育精神和体育意识,实现高校学生身体和心理素质的全面提升。然而,当前高职院校仍存在着一定的不足,在一定程度上制约了拓展训练效果和质量的提升,直接或间接地影响到高校学生体能素质和体育精神意识的培育。本文将就高职院校实施拓展训练展开分析。