蜂蜜百合茶缓解女性更年期烦躁

作者：胡佑志

来源：蜜蜂杂志, 2019, 39(01): 33.

<正>女性在绝经前后,随着卵巢萎缩、功能退化等变化,容易出现内分泌紊乱等情况。《黄帝内经》记载:"七七,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通。"即是说女性到了49岁时,任脉亏虚,太冲脉变得衰微,于是开始出现停经的状况,进入绝经期。如果不注意调理,就会出现更年期综合征,如脾气暴躁、潮热烦闷、失眠多梦、口干便秘等。更年期症状多由阴虚火旺导致,使人心情烦躁,需要滋阴、除烦。在此推荐一方:取干百合10g,蜂蜜20m L。将干百