如何提高短跑速度的教法与体会

作者：于强

来源：农家参谋, 2019, (20): 272.

• 短跑
• 速度
• 教学方法

短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便更好的为学生提高速度服务。

• 单位
  黑龙江林业职业技术学院