蹦床优秀运动员力量训练“平台现象”的成因与突破

作者：黎少文

来源：科教文汇(上旬刊), 2008, (04): 130.

• 蹦床
• 成因
• 平台

本文以一线优秀蹦床运动员的力量训练为出发点,对蹦床运动员的力量训练中出现的平台现象进行了深入分析,找出了原因和解决的方法,并对蹦床运动员的力量训练方法给出了正确的建议.

• 单位
  广东省体育局