郭奇备战第13届全运会的赛前训练特征研究

作者：刘惠文; 刘生杰

来源：体育科技文献通报, 2019, 27(08): 62-64.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2019.08.029

• 郭奇
• 全运会
• 赛前训练

郭奇是我国优秀的十项全能运动员,在第13届全运会上以7666分的优异成绩夺得冠军。本研究采用个案研究法、文献资料法、访谈法和数理统计法等研究方法对郭奇备战第13届全运会赛前8周训练的阶段划分、任务、内容、负荷、方法等特征进行研究,结果表明:郭奇在赛前训练的主要任务是调控最佳竞技状态,训练内容以全面的技术训练为主,训练负荷突出减量增强度,训练方法以重复和游戏训练法为主。从而使郭奇在第13届全运会上取得了优异的成绩,夺得冠军。