儿童秋冬季保健小常识

作者：韦思思

来源：青春期健康, 2023, 21(17): 24.

<正>秋冬季节气温逐渐下降，昼夜温差变大，空气愈发干燥，儿童免疫力较低，适应能力差，极易受到病毒和细菌的侵袭。因此，如何做好秋冬保健成了很多家长关注的热点话题。接下来，让我们一起了解儿童秋冬保健小常识。保证睡眠充足儿童的睡眠特点和成人不一样，年纪越小的儿童所需要的睡眠时间越长，这样才能够让身体得到充分休息，保持良好的精神状态，

• 单位
  贵港市妇幼保健院