立冬天寒,小雪地坼 冬令进补有讲究

作者：国华; 董明明

来源：中医健康养生, 2018, 4(11): 24-25.

• 冬令进补
• 核桃露
• 糯米饭

<正>立冬2018年11月7日小雪2018年11月22日立冬小雪之时,阳气潜藏,阴气转盛,草木凋零,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有"立冬补冬"之习俗。每逢此时节,

• 单位
  中国中医科学院