基于频率选择表面的红外辐射调控被认为是解决热污染、实现双碳目标的有效途径。本文提出了一种毫米级方形频率选择表面的红外发射光谱计算模型,并系统进行了FDTD仿真模拟和实验研究。源于金属自由电子受迫振动和高填充方形阵列共同作用,频率选择表面辐射次波形成的强反射波可实现高效红外辐射抑制。在此基础上,利用磁控溅射技术制备了单层Au方形频率选择表面:该结构在2~16μm范围内具有0.15低发射率,实验结果与仿真结果吻合较好。本工作为设计高性能红外辐射抑制频率选择表面提供了思路。