<正>每天喝杯红茶可以帮助你在晚年享受更好的健康生活。如果你不喜欢喝茶，还可以在饮食中添加其他的东西。关键是黄酮类化合物，这是一种天然存在的物质，存在于许多常见的食物和饮料中，如红茶和绿茶、苹果、坚果、柑橘类水果、浆果等。澳大利亚埃迪斯科文大学的研究者对881名老年女性（平均年龄为80岁）进行了研究。结果显示，如果她们在饮食中摄入高水平的黄酮类化合物，就不太可能有广泛的腹主动脉钙化堆积。腹主动脉（ACC）是体内最大的动脉，
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