<正>一州11岁生日要到了,比起单纯的庆祝,我更想给他过一个难忘而有意义的生日。思考良久,我想到了特别的生日礼物。一州比较瘦弱,他的毅力和耐力都不足,遇到困难容易退缩,做事常常半途而废。于是,我决定在他生日那天,与他徒步穿越龙背山。拥有强健的体魄和良好的耐力是成功穿越龙背山的基础。于是,我开始让一州加入我的健身计划,他每天的散步变成了跳绳和跑步。起初,一州跳绳跳不到一百下就
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