摘要

该文通过观看网球红土场地的比赛和查阅国内、外体能训练的文献资料,阅读相关网球和体能方面的书籍,依据网球比赛体能训练的发展趋势和热点,经过反复甄别和实践经验,整理出适合红土场地的体能训练理论和方法。根据红土场地网球比赛的打法特点,主要从发球、底线正反手、放小球、步法和平衡能力等方面来进行体能训练计划的理论研究,希望能为我国网球运动员、教练员和体能教练在今后的红土比赛中进行有针对性的体能训练提供可借鉴的意见和建议,进一步为我国未来网球运动的发展提供一定的体能理论依据和参考价值。