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摘要
目的探讨职场员工处于沉浸式虚拟自然环境后情绪优化的效果。方法于2020年7月, 选取15名受试者分别在虚拟自然环境和日常环境下完成两组跑步机步行训练试验, 采集被试步行前后的皮肤电(EDA)、脉搏频率(Pf)、呼吸频率(Rf)及《自我情绪评定量表》(SAM)数据;计算SAM 3个维度的均值以及试验前后的情绪差值, 受试者生理指标和主观情绪变化的差异性用配对样本t检验进行分析。结果与日常环境比较, 受试者处于虚拟自然环境后的ΔEDA、ΔPf和ΔRf均降低, 差异均有统计学意义(P<0.05);受试者使用虚拟自然环境前后愉悦度和唤醒度的差异均有统计学意义(P<0.05)。与日常环境比较, 受试者使用虚拟自然环境后的Δ愉悦度升高, Δ唤醒度和Δ优势度降低, 差异均有统计学意义(P<0.05)。结论虚拟自然环境下步行有助于受试者改善情绪、放松心情、提高自主神经系统的调控能力。
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