运用文献资料法、问卷调查、数理统计等方法,对泰山学院大学生晨练的现状进行调查与分析,结果表明:大学生对晨练的重要性和现实意义认识不足,大学生参加晨练次数较少、运动强度较低、持续时间较短,在此基础上,我建议加强对大学生晨练健身意识的教育,制定相应的晨练制度,调动指导力量的积极性,以素质教育为指导,构建新的晨练模式。
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