分类教学(耐力)对大学生呼吸机能的影响

作者:谢宜; 吕利平*; 孙明运; 陈兆祥; 赵鹤
来源:当代体育科技, 2022, 12(06): 35-39.
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2111-1579-1925

摘要

目的:探讨分类教学(耐力)对大学生呼吸机能的影响。方法:在安庆师范大学随机抽取公共体育专业学生,实验前,通过1600m跑,试将学生分为实验组(S组)和对照组(C组),教学周期为16周。实验组每周参加1次分类教学(耐力)的公共体育课和2次课余锻炼,运动强度以心率衡量,需要达到的心率为次最大心率(195-年龄)。对照组不安排除公共体育课之外的任何有组织的实践教学活动。结果:实验组和对照组男、女生实验后,各指标均没有显著变化(P>0.05);实验后,男、女生各指标变化在组间均无显著性差异(P>0.05)。结论:该分类教学(耐力)方案未能显著改善大学生的呼吸机能,公共体育专业体育课的负荷强度还有待提升。

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