表象训练作为一种心理训练方法,自该理念进入我国之后便运用到教育领域中,并取得了显著的成效。文章以表象训练理论为基础,对该理论内涵全面解析,将其运用到游泳教学实践中,明确该理论的应用价值,并从游泳动作基础、技术动作训练和心理训练等多层面出发,探究表象训练方法的核心价值,提出可行方案,最终制定实践策略,让表象训练理念与游泳教学融合更紧密,为体校游泳教学的创新发展提供有益参考。
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