大众健美操是一种大众普遍喜爱的体育活动，它可以很好地适应全民健身的需要。随着社会经济发展，人们对健康的迫切需求，健美操的各项运动都要符合科学性、合理性和有效性。本文对运动健美操运动对运动员的协调性、生理功能的影响进行了分析，并就如何运用健美操进行体育锻炼时应注意的问题进行了探讨，以此为广大群众的生活和身体健康提供有益的借鉴。
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