提高排球接发球技术的身体功能训练方法

作者：郭莹; 王骏昇; 尹军

来源：体育教学, 2018, 38(08): 15-17.

• 排球
• 接发球
• 身体功能训练

本文结合接发球技术的动作特点,通过针对接发球技术动作模式的专项身体功能训练,增加特定姿势的练习,以提高接发球的技术,使练习者能够从自己的环境中提取相关信息,使其在不同的情况下可以快速且高度准确地做出相应选择,从而提高接发球技术的整体水平。

• 单位
  首都体育学院