篮球是一项考验运动员综合素质的运动,在一场篮球比赛中,需要运动员一直保持着快节奏和高强度,因此,运动员是否具有良好的体能是能否顺利进行这项运动的关键。本文基于篮球体能训练的重要性以及目前篮球训练中存在的不足,具体分析了提高篮球运动员体能所要进行的理念创新,旨在为优化篮球体能训练的方法提供相关的理论指导。
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