<正>中医认为,一年四季中"春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾"。因为冬季天气寒冷,寒气内应肾,肾与冬相应,故冬季最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病变;同时,因肾主骨生髓通于脑,开窍于耳,主二便,故肾受损可出现骨痛、健忘、耳鸣耳聋、二便失调等病症。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出做好足够的准备,又要为来年贮存一定的能量,所以,冬令注重
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