重写生命故事，走出“被分手”的藩篱——叙事疗法在高中生心理危机干预中的应用

作者：何嘉敏

来源：中小学心理健康教育, 2021, (09): 45-48.

• 叙事疗法
• 危机干预
• 高中生

叙事心理疗法将人和问题分开,把辅导重点放在引导当事者关注自身的优势上。把叙事疗法应用到高中生心理危机干预中,有助于学生透过"叙说故事"重新发掘自己的勇气和生命力,进一步培养学生积极的心理品质。邹某因与男友分手多次而尝试割腕,咨询师运用问题外化、重塑关系、寻找例外等技术,帮助她重写生命故事,走出了心理阴霾。