<正>"刷微博20分钟,眨眼20秒",浙江微博医生上的一条微博引起了网友的转发和关注:美国德州大学博士爱德华·曼德森发现一种方法,可以缓解长时间看电脑屏幕引起的不适。这种方法叫做"20-20-20-20":用电脑20分钟,远离屏幕20秒,注视着20英尺(6米)外的景物眨眼20次。眨眼是天然的保湿方法,这个方法还可缓解颈部疼痛,比滴眼药水好处多。
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