摘要

<正>我的焦虑看似是由于学生引发的,其实是我自己内心所造成的。我担心班上孩子考不好,自己的面子会过不去,担心得不到家长的认可,担心受到领导的批评……很多人对心理问题有着极大的偏见,认为学心理的人都是心理不健康的,去看心理医生或接受心理咨询是不正常、丢人的一件事情。我曾经也有如此想法,不敢直视自己的问题。直到一天,偶然的一次培训,将我坚固的心理防线打开一点点,我才开始走进心理学领域,试图通过心理学的知识解读自己的内心世界。在此期间,我由心理"小白",