研究者结合中学生的个体特征和健美操课程的教学特点，进行了差异教学实验。实验证明：在健美操课堂中运用差异教学法能够增强中学生的身体素质，还能够快速提高其健美操技能；能够加深学生对健美操的认识，吸引更多的学生参与健美操运动；能够提高学习困难学生的自信心，从而促进学生身心健康发展。
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