联系户外拓展训练的特点,阐述了高校开展户外拓展训练的意义以及面临的问题。认为开展户外拓展训练,有利于大学生的身心健康,提高大学生的综合素质。高校应当不断完善拓展训练的内容和教学模式,使拓展训练取得更好的教育效果。