迷上手机游戏该如何自拔?

作者：张秋棠

来源：小学生之友(中版), 2021, (12): 15.

<正>最近我迷上了手机游戏,在家总是偷偷摸摸地玩。因为这,我被老师和爸妈批评了。我也很懊悔,可是我总忍不住想玩,我该怎么办呢?——学生小雨小雨,你会因为玩游戏而产生懊悔和自责,说明你本身是一个明辨是非、爱学习的好孩子。手机游戏是把双刃剑,适度玩可以放松大脑、调节压力,过度玩就会耽误学习、影响身体健康。所以把握好玩游戏的度是解决问题的关键。