春天养阳重在养肝

作者：杨峰

来源：肝博士, 2013, (01): 31-32.

• 养生学
• 养肝
• 五行学说
• 肝属木
• 冰雪消融
• 喜条达
• 代谢旺盛
• 血脉通
• 起居有常
• 解毒消肿

<正>春为四时之首,从立春之日起,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。自早春开始,阳气升发,冰雪消融,万物复苏,自然界充满勃勃生机,欣欣向荣的景象。人是自然之子,与春之阳气相应,机体代谢旺盛,故历代养生学家提出"春宜养阳"。根据中医的五行学说,肝属木,应春天阳气升发之令,似杨柳般喜条

• 单位
  河南省南阳市第一人民医院