篮球是体育运动中普及率最高的运动之一,由两队参与,以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动。笔者作为一名高校体育教师,在日常教学中结合实际,积累了许多关于篮球训练方面的经验,在此与大家分享,旨在让更多爱好这一项目的朋友受益。