<正>如何帮孩子缓解压力?以下这些条,是我和孩子一起尝试过的做法,其中很多都已成了我们每晚家庭生活中的必做事项。您也可以探索适合您与孩子的做法。第一点:让生活有健康的节奏,劳逸结合。对于小学生来说,他们的生活应该是比较放松的。如果老师和家长太"贪心",总想让孩子多学、多进步,总是要求他们抓紧,给他们留出的轻松时